Waar dien je bewust van te worden?
Van jezelf.
Wat houd dat in ?
Hoe functioneer ik ?
Hoe neem ik waar ?
Hoe communiceer ik met mezelf en met anderen ?

Waarnemen is subjectief. We denken dat wat wij waarnemen de waarheid is, maar dat is niet...

INSTRUCTIES   KAAKGEWRICHTSOEFENINGEN

Zoals u verteld is heeft u een storing in het...

Drink meer water en verbeter elk facet van je lichaam!

De regel is per 30 kilo lichaamsgewicht; drink 1 liter water per dag. Dus een gemiddeld persoon van 75 kilo moet minstens 2 ½ liter water per dag drinken. Sporters zelfs nog meer. Dit is misschien wel de allerbelangrijkste...

De gemiddelde consumptie van suiker per hoofd van de bevolking is 40 kg per jaar. 85% zit verstopt in voedselproducten, de rest 15% scheppen we er zelf bij. Veel mensen zeggen dat suiker energie geeft, dat is niet zo. Het is wel waar dat er door suikerconsumptie gaatjes in onze tanden komen. De...

Knoflook is veelzijdig

Het is antibacterieel, antiviraal en antischimmel. Knoflook is voedsel dat je eigenlijk elke dag zou moeten eten. Het is belangrijk om te weten dat je verse knoflook moet eten om er optimale voordelen uit te halen voor je gezondheid. Het actieve...

Aspartaam

Miljoenen mensen gebruiken aspartaam, de kunstmatige zoetstof, bekend als o.a. Nutra Sweet.

Aspartaam komt in duizenden producten voor:

• instant maaltijden
• suikervrije kauwgum
• diepvriesdesserts
• jus...
  lees verder >

Drink geen melk

Gezonde melkproducten worden getransformeerd in allergenen en carcinogenen (kankerverwekkende stoffen) door de moderne voedingsmethodes die de plaats innemen van vers gras en fokmethodes om koeien te fokken met abnormaal grote hypofysen,...

Vitamine E is één van de meest populaire supplementen en niet zonder reden, het gaat de effecten van veroudering tegen. Onderzoekers hebben ontdekt dat er onder de verschillende vormen van vitamine E een vorm is die lange tijd over het hoofd is gezien en waardevol...